Sich Selbst und Ihrer Partnerschaft etwas Gutes tun
Sie haben sich als Paar und Eltern gemeinsam auf den Weg gemacht?
Haben Sie manchmal unterschiedliche Bedürfnisse, Wünsche und Ideen an die Beschaffenheit dieses Weges?
An die Richtung, das Tempo und daran wie die Zeit genutzt wird: allein, als Paar oder als Familie?
Manche Wegabschnitte sind geprägt von Nähe und Zeit füreinander – andere eher durch Eile, Stress und dem Gefühl sich aus den Augen zu verlieren. Ab und zu ist es lust- und freudvoll oder auch beschwerlich und mühsam miteinander.
Im Paar-Kurs lernen wir einen achtsamen Umgang miteinander, konstruktiv und wertschätzend miteinander zu sprechen, sich gegenseitig zuzuhören und geben uns Raum und Zeit zu entschleunigen und zu entspannen. So kann der Blick auf neue Sichtweisen gelenkt, faire Konfliktlösungen gefunden und die Schätze Ihrer Partnerschaft entdeckt werden.
Der Kurs umfasst unter anderem:
- Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
- Übung und Anregungen zu achtsamen Dialogen
- Möglichkeiten des kreativen Ausdrucks
….. denn ihre Partnerschaft ist das was Sie miteinander gestalten, bewegen, kreieren…….
und sie ist eine der besten Voraussetzungen für eine zufriedene Elternschaft.
Zeit:
Freitag 11. November 2022 14 Uhr – 17 Uhr
Samstag 12. November 2022 11 Uhr – 14 Uhr
Bitte bringen Sie lockere Kleidung mit. Wir bewegen und entspannen uns.
Ort: Familien-, Paar- und Lebensberatungsstelle, Karl Hass Straße 11, 53859 Niederkassel
Kursleitung:
Heidemarie Müller systemische Therapie und Supervision; Mitarbeiterin der Familien-, Ehe- und Lebensberatungsstelle
Kirsten van Well Bewegungspädagogin, Aikido- und Achtsamkeitstrainerin
Die Abende werden kostenfrei angeboten. Unser Förderverein freut sich über eine Spende
Kreissparkasse Köln BLZ 370 502 99 Konto 40 22 000 IBAN DE18 3705 0299 0004 0220 00 BIC COKSDE33
www.elfe-niederkassel.de
Anmeldung/Infos:
Familien-, Paar- und Lebensberatungsstelle
Heidemarie Müller
Mail: Orga-familienberatung@niederkassel.de
Tel.: 02208-73774
Bitte geben Sie bei der Anmeldung ihre Namen, Adresse, Telefonnummer und Mailadresse an.
